joue un rôle essentiel en matière de préservation musculaire, favorisant ainsi le développement de la masse musculaire tout en contribuant à la diminution des réserves de tissu adipeux. Parallèlement, l'utilisation de la créatine est reconnue pour décupler les performances physiques au cours d'exercices brefs et intenses, propulsant ainsi les performances athlétiques vers de nouveaux sommets.
De surcroît, l'adjonction de magnésium et de vitamine B6 s'avère cruciale dans la lutte contre la fatigue physique et mentale, aidant à maintenir un niveau optimal d'énergie et de concentration. Tout cela converge vers un processus de récupération musculaire accéléré et une croissance musculaire accrue.