

La leucine, l’isoleucine et la valine font partie de la famille des acides aminés ramifiés (BCAA). Ils font partie des 9 acides aminés essentiels pour les êtres humains. L’organisme étant incapable de les synthétiser, ils doivent être apportés par l’alimentation ou la prise de suppléments alimentaires. Cette formule propose une répartition de 2 :1 :1 entre la leucine, l’isoleucine et la valine. Présenté sous forme de poudre à dissoudre dans un liquide, il est alors absorbé plus rapidement que sous forme de comprimé. On peut facilement le consommer par petites gorgées tout au long d’une séance d’entraînement.
Références spécifiques