
Les acides gras de type oméga-3 sont des « graisses essentielles », ce qui signifie que notre corps n’est pas en capacité de les produire et que nous devons donc les apporter via l’alimentation ou par le biais de compléments alimentaires. Le DHA participe au maintien d’une vision et d’une fonction cérébrale normale alors que la vitamine E participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Références spécifiques